Smertelindring & restitution
Ømme muskler, spændinger og træthed i kroppen kan opstå efter træning, fysisk arbejde eller en lang dag med ensidige bevægelser. I kategorien Smertelindring & restitution finder du produkter, der kan bruges til massage, muskelstimulering og afslapning af belastede områder.
Udvalget omfatter blandt andet TENS- og EMS-apparater samt massageapparater, der er udviklet til hjemmebrug. Produkterne kan være relevante, hvis du ønsker at arbejde med ømme muskler, spændinger eller restitution efter fysisk aktivitet.
TENS til smertelindring
TENS står for transkutan elektrisk nervestimulation og anvender milde elektriske impulser via elektroder, der placeres på huden. TENS-apparater bruges ofte som en ikke-medicinsk metode til lindring af forskellige former for smerter.
Intensiteten kan typisk tilpasses individuelt, så behandlingen passer til det område og den komfort, du ønsker.
EMS til muskelstimulering
EMS står for elektrisk muskelstimulation. Her bruges elektriske impulser til at aktivere musklerne og skabe sammentrækninger. EMS kan blandt andet anvendes i forbindelse med muskeltræning og restitution.
Nogle apparater kombinerer både TENS og EMS, så samme enhed kan anvendes til forskellige behov.
Massage til ømme og spændte muskler
Massageapparater og massagepistoler kan bruges til målrettet massage af eksempelvis ryg, skuldre, ben og andre muskelgrupper. Den mekaniske massage kan hjælpe med at løsne spændte muskler og bruges både før og efter fysisk aktivitet.
Forskellige hastigheder og massagehoveder gør det muligt at tilpasse massagen til forskellige områder af kroppen.
Restitution efter træning og fysisk aktivitet
Restitution handler om at give kroppen mulighed for at komme sig efter belastning. Søvn, bevægelse og passende pauser spiller en vigtig rolle, men massage og muskelstimulering kan også indgå som en del af en restitutionsrutine.
Hos Allergibutikken finder du produkter til smertelindring, massage og restitution, som er nemme at anvende derhjemme. Se udvalget og vælg den løsning, der passer bedst til dine behov.
